Breathwork
9D Breathwork - Liberation
WannSonntag, 25. Oktober 202614:30–16:30 Uhr
WoHolmes Place Oberrieden-Seepark97 Seestrasse, 8942 OberriedenKarte öffnen ↗ PreisCHF 62,49–113,74
Veranstaltet von Journey to The Soul
Alle Angaben ohne Gewähr. Bitte prüfe Zeit und Preis beim Veranstalter, bevor du losgehst.
Was dich erwartet: Breathwork & Atemarbeit
Breathwork ist bewusstes, verbundenes Atmen – oft im Liegen, begleitet von Musik und einer Anleitung. Je nach Methode geht es um Entspannung, um das Lösen von Spannungen im Körper oder um intensive innere Erfahrungen. Bekannte Formen sind holotropes Atmen, Rebirthing, Transformational Breath, Conscious Connected Breathing und Pranayama aus dem Yoga. Eine Session dauert meist zwei bis drei Stunden inklusive Einführung, Atemreise und Austausch. Gute Anleiterinnen und Anleiter fragen vorher nach Gesundheit und erklären, worauf du achten solltest.
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