Ecstatic Dance, Breathwork, Kakaozeremonien, Klangreisen, Frauen- und Männerkreise, Tantra und Yoga: alle bewussten Events deiner Stadt an einem Ort. Jeden Tag aktuell gesammelt, mit Direktlink zum Veranstalter.
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Breathwork ist bewusstes, verbundenes Atmen – oft im Liegen, begleitet von Musik und einer Anleitung. Je nach Methode geht es um Entspannung, um das Lösen von Spannungen im Körper oder um intensive innere Erfahrungen. Bekannte Formen sind holotropes Atmen, Rebirthing, Transformational Breath, Conscious Connected Breathing und Pranayama aus dem Yoga. Eine Session dauert meist zwei bis drei Stunden inklusive Einführung, Atemreise und Austausch. Gute Anleiterinnen und Anleiter fragen vorher nach Gesundheit und erklären, worauf du achten solltest.
In Stuttgart findest du Breathwork zurzeit am häufigsten bei Raum 44 by effektiv physio und training, Sweet Spot YOGA und Weil der Stadt. Die meisten Termine liegen auf einem Donnerstag. Insgesamt bieten 6 Veranstalterinnen und Veranstalter 24 Termine in den nächsten 6 Monaten an.
Ob du Breathwork, eine Breathwork Session, Atemarbeit, Atemreise oder verbundenes Atmen in Stuttgart oder in deiner Nähe suchst: BARFUSS.events sammelt die Termine täglich an einem Ort und verlinkt direkt zum Veranstalter.
Wo gibt es Breathwork in Stuttgart?
Die meisten Termine gibt es zurzeit bei Raum 44 by effektiv physio und training, Sweet Spot YOGA, Weil der Stadt, Filder- Salzgrotte, sangha studio. Auch im Umland: Schwaikheim, Leonberg, Ostfildern.
Wann ist der nächste Termin für Breathwork in Stuttgart?
Montag, 2. November, 19:30 Uhr: Wir atmen – Geführte Atemsession in Weil der Stadt (Weil der Stadt).
Ist Breathwork für alle geeignet?
Nicht immer. Bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie oder psychischen Erkrankungen sprich bitte vorher mit der Anleitung und deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Was bringe ich mit?
Bequeme Kleidung, eine Decke und etwas zu trinken. Matten gibt es meistens vor Ort.