BreathworkWorkshop

Breath & Draw

Name: Breath & Draw
Start: 2026-12-20T15:30:00+01:00
End: 2026-12-20T19:30:00+01:00
Location: Fabrique im Gängeviertel

WannSonntag, 20. Dezember 202615:30–19:30 Uhr

WoFabrique im GängeviertelValentinskamp 34A, 20355 HamburgKarte öffnen ↗
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Preis86,41–230,26 €

Veranstaltet von Respirate.

Website des Veranstalters ↗In Google Kalender

Alle Angaben ohne Gewähr. Bitte prüfe Zeit und Preis beim Veranstalter, bevor du losgehst.

Was dich erwartet: Breathwork & Atemarbeit

Breathwork ist bewusstes, verbundenes Atmen – oft im Liegen, begleitet von Musik und einer Anleitung. Je nach Methode geht es um Entspannung, um das Lösen von Spannungen im Körper oder um intensive innere Erfahrungen. Bekannte Formen sind holotropes Atmen, Rebirthing, Transformational Breath, Conscious Connected Breathing und Pranayama aus dem Yoga. Eine Session dauert meist zwei bis drei Stunden inklusive Einführung, Atemreise und Austausch. Gute Anleiterinnen und Anleiter fragen vorher nach Gesundheit und erklären, worauf du achten solltest.