Ecstatic Dance, Breathwork, Kakaozeremonien, Klangreisen, Frauen- und Männerkreise, Tantra und Yoga: alle bewussten Events deiner Stadt an einem Ort. Jeden Tag aktuell gesammelt, mit Direktlink zum Veranstalter.
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Breathwork ist bewusstes, verbundenes Atmen – oft im Liegen, begleitet von Musik und einer Anleitung. Je nach Methode geht es um Entspannung, um das Lösen von Spannungen im Körper oder um intensive innere Erfahrungen. Bekannte Formen sind holotropes Atmen, Rebirthing, Transformational Breath, Conscious Connected Breathing und Pranayama aus dem Yoga. Eine Session dauert meist zwei bis drei Stunden inklusive Einführung, Atemreise und Austausch. Gute Anleiterinnen und Anleiter fragen vorher nach Gesundheit und erklären, worauf du achten solltest.
In Hamburg findest du Breathwork zurzeit am häufigsten bei The Shala Hamburg, FLEX & FLOW Physiotherapie und SOMA Space. Die meisten Termine liegen auf einem Sonntag. Die meisten Preise liegen zwischen 25 und 53 €, typisch sind etwa 42 €. 2 Termine sind kostenlos. Insgesamt bieten 18 Veranstalterinnen und Veranstalter 33 Termine in den nächsten 6 Monaten an.
Ob du Breathwork, eine Breathwork Session, Atemarbeit, Atemreise oder verbundenes Atmen in Hamburg oder in deiner Nähe suchst: BARFUSS.events sammelt die Termine täglich an einem Ort und verlinkt direkt zum Veranstalter.
Wo gibt es Breathwork in Hamburg?
Die meisten Termine gibt es zurzeit bei The Shala Hamburg, FLEX & FLOW Physiotherapie, SOMA Space, BEING SPACE 1 & 2 | Yoga • Movement •…, savashannah.
Wann ist der nächste Termin für Breathwork in Hamburg?
Sonntag, 8. November, 11:00 Uhr: Eisbaden mit Wim Hof Breathwork (See Hinterm Horn).
Ist Breathwork für alle geeignet?
Nicht immer. Bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie oder psychischen Erkrankungen sprich bitte vorher mit der Anleitung und deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Was bringe ich mit?
Bequeme Kleidung, eine Decke und etwas zu trinken. Matten gibt es meistens vor Ort.