Meditation

MindfulDates - 35 bis 45 Jahre

WannSamstag, 14. November 202614:00–16:00 Uhr
WoO Sound Meditation StudioMax-Steinke-Straße 6, Berlin-WeißenseeKarte öffnen ↗
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Preiskostenlos
Veranstaltet von MindfulDates
Alle Angaben ohne Gewähr. Bitte prüfe Zeit und Preis beim Veranstalter, bevor du losgehst.

Was dich erwartet: Meditation

Hier findest du offene Meditationsabende, Achtsamkeitsgruppen, Stille-Tage, Satsang und aktive Meditationen. Viele Gruppen meditieren in einer festen Tradition – Zen, Vipassana, tibetischer Buddhismus –, andere arbeiten freier mit geführter Meditation, Body Scan oder Yoga Nidra. Aktive Meditationen wie die Dynamische Meditation von Osho beginnen mit Bewegung, Atem und Ausdruck und enden in der Stille. Für Einsteigerinnen und Einsteiger eignen sich offene Abende mit Anleitung am besten.

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