BreathworkAbend

Holotropes Atmen

Name: Holotropes Atmen
Start: 2026-11-11T19:00:00+01:00
End: 2026-11-11T22:30:00+01:00
Location: Wamos

WannMittwoch, 11. November 202619:00–22:30 Uhr

WoWamosHasenheide, Berlin-Friedrichshain-Kreuzberg, GermanyKarte öffnen ↗
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Preis40 €

Veranstaltet von Wamos

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Was dich erwartet: Breathwork & Atemarbeit

Breathwork ist bewusstes, verbundenes Atmen – oft im Liegen, begleitet von Musik und einer Anleitung. Je nach Methode geht es um Entspannung, um das Lösen von Spannungen im Körper oder um intensive innere Erfahrungen. Bekannte Formen sind holotropes Atmen, Rebirthing, Transformational Breath, Conscious Connected Breathing und Pranayama aus dem Yoga. Eine Session dauert meist zwei bis drei Stunden inklusive Einführung, Atemreise und Austausch. Gute Anleiterinnen und Anleiter fragen vorher nach Gesundheit und erklären, worauf du achten solltest.

Holotropes Atmen

Was dich erwartet: Breathwork & Atemarbeit

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