MeditationWorkshop

Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag

Name: Achtsamkeitstag – Eine Auszeit vom Alltag
Start: 2027-01-24T11:00:00+01:00
End: 2027-01-24T16:00:00+01:00
Location: Mindful Living Berlin

WannSonntag, 24. Januar 202711:00–16:00 Uhr

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PreisPreis siehe Link

Veranstaltet von Mindful Living Berlin - Mehr Achtsamkeit im Alltag

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Was dich erwartet: Meditation

Hier findest du offene Meditationsabende, Achtsamkeitsgruppen, Stille-Tage, Satsang und aktive Meditationen. Viele Gruppen meditieren in einer festen Tradition – Zen, Vipassana, tibetischer Buddhismus –, andere arbeiten freier mit geführter Meditation, Body Scan oder Yoga Nidra. Aktive Meditationen wie die Dynamische Meditation von Osho beginnen mit Bewegung, Atem und Ausdruck und enden in der Stille. Für Einsteigerinnen und Einsteiger eignen sich offene Abende mit Anleitung am besten.